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真正的强者，不是能征服多少人，而是能征服自己的内心。邵雍用八句话，给我们画出了一幅理想的人生图景——顺应自然，内心宁静，不为外物所扰，不与他人争斗。这样的人生境界，说起来容易，做起来却不简单。但至少，我们可以从今天开始，试着少生一些闲气，多一些内心的平静。毕竟，生活已经够复杂了，何必再给自己添堵呢？图片
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《独坐吟》
邵雍〔宋〕
天意自分明，人多不肯行。
莺花春乍暖，风月雨初晴。
静坐澄思虑，闲吟乐性情。
谁能事闲气，浪与世人争。
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【01】天意自分明，人多不肯行。
〖📜释义〗
天道的安排本来就很清楚明白，但是大多数人却不愿意按照这个道理去做。这里的"天意"指的是自然规律和做人的道理，"不肯行"说的是明知故犯，知道该怎么做却偏不去做。生活中这样的例子实在太多了。比如说，大家都知道早睡早起对身体好，可真正能做到的有几个？都知道读书能增长见识，可愿意静下心来读书的又有多少？【02】莺花春乍暖，风月雨初晴。
〖📜释义〗
黄莺啼叫，花朵盛开，春天刚刚转暖；清风明月，雨过天晴，一切都显得那么美好。这两句描写的是春天雨后初晴的美丽景象，也暗示着人生应该像这样自然而然地顺应时节变化。你想想，春天来了，莺啼花开，这是自然的规律；雨停了，天晴了，这也是自然的变化。一切都那么顺其自然，没有强求，没有抗拒。【03】静坐澄思虑，闲吟乐性情。
〖📜释义〗
安静地坐着，让思绪变得清澈纯净；悠闲地吟诗，让性情得到快乐的满足。这里说的是通过静坐和吟诗来调养身心，达到内心的平和与快乐。邵雍不是让我们什么都不想，而是要"澄思虑"——把那些乱七八糟的想法过滤掉，留下清澈的思考。这和现在说的冥想、正念，其实是一个道理。现在很多人都说压力大，焦虑多，其实很大程度上就是因为思虑太杂，心静不下来。邵雍这个方法看似简单，实际上很有道理。静坐能让人心境平和，吟诗能让人性情愉悦，这不就是最好的心理调节吗？【04】谁能事闲气，浪与世人争。
〖📜释义〗
谁还会去计较那些无关紧要的闲气呢？何必白白地与世人争斗不休。这里的"事闲气"是指为一些小事生气计较，"浪与世人争"是说没必要的争斗都是浪费时间和精力。邵雍用一个反问句，把人生的智慧说得透透的。你想想，我们平时为了什么事情生气？为了一句话不中听？为了别人没按我们的意思做？为了一点小利益？说白了，大多数都是"闲气"。历史上有个很有名的故事，说的是苏东坡和佛印的对话。苏东坡问佛印："你看我像什么？"佛印说："像佛。"然后反问苏东坡，苏东坡调皮地说："你像一堆牛粪。"佛印笑而不语。苏东坡回家后很得意，苏小妹却说："哥哥，你输了。佛印心中有佛，所以看你像佛；你心中有牛粪，所以看他像牛粪。"这个故事说明，很多时候，我们的争斗其实都是自己内心的投射。END
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